Coaching – Beratung – Begleitung
Schwierigkeiten überwinden und persönlich wachsen
Wenn es weder vorwärts noch rückwärts geht im Leben,
dann geht es vielleicht nach innen und von dort aus weiter.
Persönliche Lebens- und Sinnkrisen führen oft zu den grossen Fragen des Lebens: Wer bin ich? Woher komme ich? Wozu bin ich hier? Wohin gehe ich? Wozu habe ich etwas Bestimmtes erlebt?
COACHING – BERATUNG – BEGLEITUNG IST SO INDIVIDUELL WIE DU
Themen dafür können beruflich und privat sein
- Erlebte Traumata
- Belastende Beziehungen oder Konflikte
- Persönliche Sinn- und Lebenskrisen
- Festgefahrene Lebens und Verhaltensmuster
- Fragen zu Identität, Selbstwert und Orientierung
- Begleitung von Eltern mit neurodivergenten Kindern
- Begleitung von neurodivergenten Erwachsenen (Hochsensibilität, Hochbegabung, ASS, ADHS, ADS usw.)
- Übergänge oder Überforderung
- Private Veränderungen
- Berufliche Veränderung und Neubeginn
- Hinterfragen des eigenen Wertesystems
- Existenzielle Fragen
- Sinn des Lebens
- Seelische und mentale Sackgassen
- Spirituelle Fragen im eigenen Lebenskontext
- Fragen und Themen zu Älterwerden und Sterben
- Verlusterlebnisse, die Sie belasten (persönlich und beruflich)
- Sehnsucht nach Sammlung in einer Welt voller Verzettelung und Ablenkung
- u.v.m.
Alltagsschwierigkeiten lassen sich oft durch ein Gespräch mit befreundeten Personen oder Familienmitgliedern lösen. Es kann jedoch Themen geben, bei denen Sie in ratlose Gesichter blicken oder das Gefühl bekommen, Ihr Gegenüber damit zu belasten.
Diese Themen erfordern eine tiefergehende Auseinandersetzung, etwa wenn es um Ihre eigene Lebensgestaltung oder Fragen Ihrer persönlichen Werte geht, oder wenn Sie sich trotz intensiver Anstrengung immer wieder mit denselben Themen konfrontiert fühlen.
Es spielt also keine Rolle, welches Thema Sie in die Beratung mitbringen.
Als Beraterin nehme ich die Persönlichkeit meines Gegenübers wahr und helfe dabei, auch mit Einbezug biografischer Themen, das Problem in Ihre Lebenszusammenhänge und Ihren Lebensstil einzuordnen und gangbare Wege gemeinsam zu erarbeiten.
Grundsätzlich handelt es sich bei einer Beratung um eine freiwillige und proaktive Interaktion zwischen Ihnen und mir.
Dauer
Je nach Problemstellung und individuellem Verlauf kann eine Beratung zwei bis drei Termine umfassen oder auch einige Monate in Anspruch nehmen. Wenn es die Lage erfordert, begleite ich meine Klienten und Klientinnen auch über längere Zeit durch eine schwierige Lebenssituation hindurch.
Form
Die Beratung in Lebensfragen ist eine professionelle, fundierte Form der Unterstützung, in deren Rahmen Sie und Ich ein Team bilden, das gemeinsam Lösungen für Ihre persönlichen Probleme erarbeitet.
Als professionelle Beraterin arbeite ich ressourcenorientiert, was bedeutet, dass ich keine fertige Lösung präsentiere, sondern das Gespräch als Hilfe zur Selbsthilfe betrachte. Ich schaffe einen sicheren geschützten Rahmen, der Ihnen die Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung bietet.
Voraussetzung
Voraussetzung für einen erfolgreichen Beratungsprozess sind Motivation, die Fähigkeit zur Reflexion und Selbststeuerung sowie die Bereitschaft, sich auf Entwicklungsprozesse einzulassen.